✋ 手先から全身ポカポカ！「指ヨガ」を開催 ✨

皆様、こんにちは。JR芦屋駅より車で10分、西宮市の介護付き有料老人ホームロングライフ苦楽園芦屋別邸です😊
先日、当ホームにて大人気のアクティビティ「指ヨガ」を開催いたしました！💖
手のひらや指を揉んだり刺激したりすることで全身をほぐす指ヨガ。講師のお手本を見ながら、皆様ご自身のペースで丁寧に手を動かしていらっしゃいました。「手が温かくなってきた」「指を動かすだけで体が軽くなるね」と、和やかな雰囲気の中で笑顔が広がります🌟
手軽にできて心身ともにすっきりとリフレッシュしていただける、大満足の時間となりました👏
これからも皆様が健やかに笑顔で過ごせる楽しいイベントをお届けしてまいります🌼

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