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皆様、こんにちは。大阪駅より車で10分、大阪市西区の介護付き有料老人ホームロングライフうつぼ公園です😊
日ごとに暖かくなり、近隣のうつぼ公園でも春の訪れが感じられる季節となりました🌸
3月のイベントカレンダーより、今月特に注目のプログラムを詳しくご紹介いたします。
👟 3月17日（火）14:00〜：健康アップセミナー
今回は、全国の百貨店でも信頼の厚い、足に良い靴の専門店「アルカ」より専門家をお招きします🦶
セミナーでは、年齢を重ねてもご自身の足でしっかり歩き続けるための「理想の姿勢」や、身体に備わる「クッション機能」を活かした負担の少ない歩き方のコツを伝授していただきます✨
足元の専門家ならではの視点で、日常生活に取り入れやすい簡単なエクササイズもレクチャー。運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
参加は無料で、事前予約制となっております🌟
快適な毎日のために、まずは「立つ・歩く」を見直してみませんか？ご家族でのご参加も大歓迎です。
また、カレンダーには他にもヨガや音楽鑑賞会など、心身を整える催しが満載です🎶 これからも、皆様の健康で活力ある毎日をサポートしてまいります。どうぞお楽しみに！🌼